身体没精神，如何提振精神呢？
在快节奏的现代生活中，很多人都有过这样的感受：明明没有干重活，也没有熬夜加班，可就是浑身乏力，做什么都提不起劲来。这种疲惫感，往往不是身体出了问题，而是内心缺少了动力和方向。当生活变得千篇一律，缺乏新鲜感和意义感时，精神就会慢慢陷入沉睡。要改变这种状态，首先要
徒步
翡翠湖?这里的明媚是彩色的
感受大自然的调色盘！时间有限好多湖都没有看完（小可惜）最惊喜就是蜜蜡湖啦 徒步40分钟也感觉很值得～-#来拍照了 #总要来一趟大西北吧 #大自然的调色盘 #青甘大环线 #翡翠湖 #蜜蜡湖 #国庆旅游 #旅行日记 #明媚
户外徒步用的耳机怎么选？分享十款好用舒适的户外运动耳机
对于登山和徒步的爱好者来说，耳机不仅是运动的一部分，更是陪伴他们探索大自然的最佳伙伴。在登山或徒步的过程中，耳机需要面对各种挑战——从风速到潮湿环境，耳机的防护性和稳定性至关重要。许多登山者喜欢在徒步的过程中听音乐或收听音频指南，这不仅能缓解疲劳，也能提升步伐
实体店关门潮越来越多了，这些老板又会去了哪里谋生
原来只是马云的淘宝，刘强东的京东，两大互联网巨头在网上卖货，对实体店冲击还不是那么大。而今眼目下，只要是个互联网平台，大家都挖空心思的在互联网上卖货，杀价，大杀价，鱼目混珠，以假乱真。这且不说，直播带货蜂拥而至，双管齐下，各路互联网神仙卖货，像洪水猛兽一样，对
弘扬伟大抗战精神 凝聚奋勇争先力量
9月3日，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年大会在北京天安门广场隆重举行，支行全体员工集中观看了阅兵式直播，共同见证这一庄严而神圣的时刻。随着阅兵式正式开始，当正气划一的徒步方队迈着坚定步伐走过天安门广场，当先进精良的装备方队依次亮相，当威武雄
奔赴甲根坝，不止徒步更是与自由的约会
?甲根坝的山路，碎石、荆棘暗藏。而CORDURA考杜拉面料简直是“耐磨战神” ，耐磨指数≥10000+转，多次被尖锐树枝刮蹭，它毫发无损，有它在，徒步时不用小心翼翼，放肆探索！
广州津虹YY 直播公益徒步项目上榜广州正能量案例
近日，2025 年广州互联网企业 “十大正能量案例” 揭晓，广州津虹旗下 YY 直播凭借《“100 万善款‘走’出，用脚步护航‘青苗’求学” 公益直播项目》上榜。该项目源自5月18日在广州白云湖公园收官的“慈者爱 慧者行”城市公益徒步活动，近千人参与线下徒步，
国庆徒步怕无聊？我让小艺上的小雅Agent给我推荐故事播客
今年我打算换个玩法。前两天我的华为nova 13刚升级鸿蒙5，发现小艺智能体市场里的“小雅Agent”很有意思。我直接对着手机说：“国庆徒步要4个小时，帮我创建一个悬疑探案故事的播单。”
这可能是世界上最蓝的瀑布
在这里写文字有点苍白。 ?冰岛?? Brúarfoss，就在黄金圈，间歇泉边上 外面路边有停车场?️，免费，但需要徒步3公里 里面停车场?️收费，但几乎不用徒步。 ， ?器材 OM SYSTEM OM-5 Mark II M.Zuiko Digit
徒步登山带什么耳机？推荐十款稳固耐用的运动耳机
徒步与登山耳机市场一直以来都面临着复杂环境下的挑战。对于热爱户外的运动者来说，耳机的稳定性和耐用性几乎是选购时的第一要素。毕竟，高强度的登山环境对耳机的要求远比日常使用更加苛刻，不仅要保证音质清晰，佩戴稳固，还要具备防汗、防雨和抗风噪的能力，能够应对长时间的户
网红徒步队偷溜进尸陀林，遭遇山体滑坡被困，救援队：1个带不回
几天后，救援队进山搜寻，上级追问时队长一句话，让所有人脸色大变：“不是没找到……而是——找到的画面，我们谁都不敢再看第二眼。”
就在今天！9月21日，传来孙杨新消息
北京时间9月21日，奥运冠军孙杨参与录制的综艺节目《慢游记3》第二集播出，综艺中孙杨在古蜀道徒步时与羊群发生真实互动，一度被羊吓成沸羊羊。节目播出后，孙杨也在社交媒体上发文总结心得，具体详情请看下文。
闯入山野，当一日野孩子⛰️
谁说徒步不能又野又时尚？?这次穿美津浓RACERS防泼水徒步鞋直接冲进山沟！泥泞坡道？攀岩？急转溪流？这双鞋简直像长在脚上的越野神装！-✅防滑大底咬死地面，爬坡下坎如履平地✅轻量化中底！暴走5小时脚感依旧轻盈✅防泼水鞋面，蹚水坑也不怕湿jio??✅黑棕沙
32岁男子虎跳峡徒步失联，父亲拒绝搜救，搜救队员找到后懵了
"虎跳峡？那地方可不好走，你一个人去太危险了。"大妈担心地说。
属猪的朋友注意：9月20号，这日子是你今年的“破壁日”可得记牢
属猪的你，向来温和豁达，如同冬日里暖融融的阳光，包容且沉稳。你习惯用“安稳”搭建生活的小窝，工作中踏实肯干，从不吝啬付出；生活里随遇而安，总把日子过得舒展又自在。但你或许没察觉，这份“安稳”有时会变成困住脚步的软垫：面对陌生的挑战，常常因不愿打破现状而犹豫；明
走得多了，才懂HH的重要
想起刚开始徒步那阵，总觉得装备越硬核越专业，结果穿硬壳冲锋衣爬陡坡，汗全闷在里头，像背着个湿棉被。后来慢慢明白，轻徒步最需要的是「自在」。 就像身上这件HH防泼水外套，轻松面对突发小雨状况，宛如轻薄软壳一样的存在。今天钻灌木丛，枝桠刮过也没勾出印子，抬手够野果
万米徒步铸军魂，浙商职院上了一堂“行走”的国防课
在第二十五个全民国防教育日来临之际，为进一步普及国防知识、强化学生国防观念、弘扬爱国主义精神，浙江商业职业技术学院在“诚毅勤朴”校训的引领下，精心策划组织“万米徒步铸军魂”综合演练活动。这场全程约10公里的徒步训练，既是一次体能与意志的考验，更是一堂生动而深刻
暴雨冲垮唯一的家，留守男孩藏起断裂全家福，徒步百里找打工父母
我叫狗蛋，这名字是我爸给起的，他说贱名好养活。那年我九岁，在老家跟着奶奶过，爸妈在两百多里外的城里打工，一年就春节能回来一次。我最宝贝的东西是张全家福，是去年过年拍的，我夹在语文课本里，想他们的时候就拿出来摸一摸——照片上我爸笑得露出两颗虎牙，我妈扎着马尾，我
【高速正能量】暖心！酒泉分公司嘉峪关北收费站：劝阻外籍徒步者上高速，一杯水一份餐传递中国温度
“Highway is dangerous for pedestrians, please don't go!”（高速公路对行人很危险，请不要进入！）在嘉峪关北收费站入口处，当班收费班长一边用简单的英语沟通，一边递上矿泉水和食物，耐心劝阻一名试图徒步进入高速的
25岁小伙南太行徒步失联超48小时！救援队拉网搜寻，家属心焦如焚
9月17日中午，山西晋城陵川县太行一号旅游公路东庙华村附近，一名25岁小伙在徒步时与外界失去联系。如今已超过48小时，情况愈发揪心。